Архив месяца: июля 2018

Почему мы опаздываем? Взгляд «изнутри».

  Автор:

«Эх! Опять опаздываю!» Я не помню, сколько раз за свою жизнь произнесла эту фразу. Не считала, но наверное  наберется не одна тысяча. Потом мне всё это так надоело, что я решила научиться приходить вовремя. Для чего?

Сначала моя мотивация шла «извне». Комплекс «хорошей девочки» мучал: что же обо мне подумают? Но это больше приносило напряжения, чем удовольствия от достижения цели приходить вовремя.

По мере личностного развития и понимания более глубинных мотивов поведения, целью «неопоздания» стало в первую очередь уважение к себе.  Мне захотелось больше ценить свое время, больше успевать и больше радоваться жизни. Со временем я осознала, что этого добиться легче, когда в графике есть четко установленные «опорные точки». Это назначенные дела и договоренности, вокруг которых вращается вся остальная текучка.
Читать далее »